こんなお悩み、ありませんか？
- なんとなく不調が続いて、原因がわからない
- 食事に気をつけたいけど、何を選べばいいかわからない
- 薬膳に興味はあるけど、難しそうで続かなかった
- 家族の体調や季節の変化に合わせた食事が知りたい
その悩み、知識がバラバラだからかもしれません。
ネットや本の情報は断片的で、自分の体に当てはめにくいもの。
体のサインを読みとき、日常の食事に落とし込む「つなぎ方」を知らないと、実践は難しくなります。
情報がバラバラ
色々な情報がありすぎて、何を信じればいいかわからなくなる
体に当てはめにくい
一般的な情報が、自分の体質にも当てはまるとは限らない
続かない・活かせない
知識だけで終わってしまい、毎日の食事に活かしきれない
薬膳は、特別なものではなく
「毎日の知恵」
- 難しい食材や特別な道具は使いません
- 身近な食材で、今日からできる選択ができます
- 毎日のごはんに、無理なく整えることができます
おうち薬膳コーディネーター講座とは？
体のサインを読みとき、今の体に合う食材を選べるようになる講座です。
初心者の方でもわかりやすいカリキュラムで、実生活にすぐ活かせます。
- 初心者OK
- 基礎からやさしく学べる
- 実生活にすぐ活かせる
- 一生使える知恵が身につく
この講座で身につく3つの力
カリキュラム
- 導入 薬膳の基本と体のサイン
- 第1章 体質の基礎知識
- 第2章 気・血・水のバランス
- 第3章 体質別の選び方
- 第4章 季節と体調の整え方
- 最後 まとめと実践プラン
選ばれる理由
初心者でもわかりやすい
身近な食材で実践できる
一生使える知識が身につく
サポート体制が充実
受講方法・学び方
教材・5大特典
特典1
薬膳食材早見表（PDF）
特典2
体質チェックシート（PDF）
特典3
季節の養生カレンダー（PDF）
特典4
おすすめ食材リスト（PDF）
特典5
質問サポート優先対応
講師紹介
〇〇 〇〇（おうちやくぜん）
薬膳・中医学の知識をベースに、日常に取り入れやすい養生を提案。これまで〇〇名以上の方をサポートしてきました。「難しいことをやさしく、日常に落とし込む」ことを大切にしています。
詳細プロフィールを見る
中医学・薬膳の基礎を学び、資格取得後は個人向け講座やオンラインコミュニティを通じて、忙しい毎日でも実践できる養生法を発信。「特別な食材がなくても、今日から整えられる」を信条に、初心者にもわかりやすい伝え方を心がけています。
この講座がおすすめの人
- 自分や家族の体調を整えたい方
- 薬膳を基礎からやさしく学びたい方
- 毎日の食事で健康をサポートしたい方
- 将来、仕事や活動に活かしたい方
この講座が向いていない人
- 一夜で劇的な変化を求める方
- 学習時間をまったく取れない方
- 自分で考えて実践するのが苦手な方
- 医療行為を学びたい方
よくある質問
薬膳の知識がまったくなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。基礎から一つずつ、やさしい言葉で解説していきますので、初めての方でも安心して学べます。
受講期限はありますか？
いいえ、受講期限はありません。ご自分のペースでゆっくり学んでいただけます。
質問はできますか？
はい。学習中に気になったことは、いつでも質問サポートをご利用いただけます。
どんなサポートがありますか？
質問サポートに加えて、PDF教材や5大特典もすべてご利用いただけます。
支払い方法は何がありますか？
クレジットカード、銀行振込に対応しています。
受講料・募集要項
29,800円（税込）
| 含まれる内容 | 録画動画／PDF教材／5大特典／質問サポート |
|---|---|
| サポート期間 | 無期限（質問サポートあり） |
| 支払い方法 | クレジットカード／銀行振込 |
| 返金について | ご購入後7日以内は全額返金保証（条件あり） |
申し込み後の流れ
- お申し込み（決済完了）
- メールでご案内
- ログインして受講開始
- 学習＆実践
- 質問・サポートで理解を深める
毎日の食事は、
未来のあなたをつくります。
今日の小さな選択が、明日の心と体を整えます。
薬膳の知恵を、あなたの暮らしの味方に。